垂直捏眼皮代揉眼 促進油脂分泌
針對眼部痕癢，台灣朝沐和安診所眼科醫生陳韵臻建議，患者在徹底清潔雙手後，應以「捏」取代「揉」。她解釋，人體上下眼瞼各有20至30條俗稱「瞼板腺」之油管，負責分泌油脂以保護淚水免被蒸發。當結膜感到痕癢時，從眼皮上垂直輕捏，除了能物理性減輕癢感，亦能協助油管分泌暢順，從而保護眼球表面。
過敏與乾眼互為因果 互相加劇症狀
坊間常誤以為眼癢必然等同過敏性結膜炎。國際醫學研究顯示，過敏反應與乾眼症經常以共病形式出現，兩者互為因果。過敏引發之發炎反應會破壞淚膜脂質層，加速眼球水分蒸發；而眼球表面一旦因乾燥變得粗糙，異物感與痕癢程度便會隨之放大，令患者更傾向揉擦眼睛，形成病情持續惡化之循環。